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单动投篮和双动投篮的优缺点划分是什么?库里的泛起是转折点

发布日期:2021-03-28 00:50

本文摘要:今天来聊聊投篮行动,从两个维度切入,一个是鉴赏性,一个是技术细节。鉴赏性,就是好欠好看,举几个大家熟悉的例子:麦迪的干拔跳投,飘逸潇洒,吸引无数海内球迷竞相模拟。科比的跳投美如画,各角度高难度后仰,是永恒的经典。 安东尼的干拔一气呵成,脱手柔和,脚下收步爽性利落,简直赏心悦目。雷阿伦独树一帜地机械式投篮行动,简直完美无缺。到了新时代,观众们开始喜欢库里的快速脱手,杀敌于无形。利拉德的冷血跳投像一把把利剑插入对手胸膛。 克莱像新时代的雷阿伦,一本活生生的教科书。

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今天来聊聊投篮行动,从两个维度切入,一个是鉴赏性,一个是技术细节。鉴赏性,就是好欠好看,举几个大家熟悉的例子:麦迪的干拔跳投,飘逸潇洒,吸引无数海内球迷竞相模拟。科比的跳投美如画,各角度高难度后仰,是永恒的经典。

安东尼的干拔一气呵成,脱手柔和,脚下收步爽性利落,简直赏心悦目。雷阿伦独树一帜地机械式投篮行动,简直完美无缺。到了新时代,观众们开始喜欢库里的快速脱手,杀敌于无形。利拉德的冷血跳投像一把把利剑插入对手胸膛。

克莱像新时代的雷阿伦,一本活生生的教科书。固然,说到行动好欠好看,一定是见仁见智。

但从技术细节的角度入手,大要可以分成两种脱手方式:单动和双动(one motion-two motion)单动还是双动,不用纠结界说 不管你是麦迪安东尼,还是马里昂霍华德,投的准禁绝,行动好欠好看是一回事,都在这两种脱手方式之内。我相信许多人都听说过单动和双动的说法,其实不用纠结界说,重点是使用目的和效果。之所以说不用纠结界说,是因为有些人的行动介于两者之间,容易引起争议,实际上到底是单动还是双动并不重要,重要的是这种脱手方式为他带来了什么。

可以这样明白,双动就是两个行动,先把球举起到头部四周,是一;再摆出投篮姿势,脱手,是二。单动则险些省去后面摆出姿势再脱手的历程,举球到脱手的历程险些不停顿。最典型的是库里,他的脱手速度快,就是因为险些省去了摆姿势再脱手的环节,使对手察觉不到他要脱手。

固然不是完全省去,许多刚开始看库里打球的人,认为他的投篮是推出去的,其实不是,和我们常说的“三八推”不是一回事,这也是库里投篮的精髓所在。双动很常见,实际上尺度的投篮行动原本就是双动,你去上篮球课外班,教练教的也一定是双动,在大街上经常有小孩子走着走着路突然摆出一个投篮行动,那也是双动。根据常理,投篮就应该是先举球,再摆姿势,再脱手。

可是近几年开始,单动的观点逐渐盛行,甚至有取代双动的趋势。单动之所以盛行,主要是因为库里。

勇士在2015年的夺冠改变了时代,人们原本不相信靠投三分也能夺冠,现在相信了。以前有人以为库里“无理投”,到了大赛会遇到贫苦,现在也被打服了。从那时起,越来越多的人开始学习库里的单动投篮,就连初学篮球的孩子们也开始模拟,拿球就跑到三分线外随手一扔,搞得教练们十分苦恼。要说单动哪点比双动好,显然是便捷,脱手快,不容易察觉。

而如今的时代和已往相比,最大的变化就是对三分球的重视。最早没有三分线,厥后有了三分,大家一开始也不愿意投,厥后越投越多,直到现在泛起有的球队三分脱手比重凌驾两分球。在三分线外的远距离脱手,单动比双动轻松得多,更容易抓住时机。

单动和双动的优缺点单动优点:脱手快,不容易被察觉,适合投三分。缺点:不适合中投,不适合急停干拔,严防下不易脱手。

双动优点:稳定,脱手点高,可以在任何场景下脱手缺点:脱手速度相对慢,不适宜远投为什么单动不适合急停跳投,因为急停跳投要跳到最高点脱手,科比的急停后仰,都是跳到身体完全舒展后才脱手,在最高点时会有一个定格状态,一定是摆好投篮姿势的,而单动险些没有谁人定格的时间,所以理论上无法完成急停跳投。固然不是说库里做不了急停跳投,只是会适当改变更作,但简直宁静时的习惯的差别。明确了这点,也就知道为什么单动不适合中投了,中投不像三分,防守人离你会更近,许多时候必须干拔或急停脱手,脱手点还要高,否则容易被滋扰。

再说双动不适合三分的原因,看看以前的球员就知道了。在三分不盛行的时代,有过许多“中投王”,好比公牛第一个三连冠期间,乔丹身边的得力辅佐帕克森,91年夺冠关键战和93年总决赛决战两战弹无虚发。好比有“中投王”称呼的阿兰休斯顿,厥后活塞的汉密尔顿,都是后卫,都以中投为主。如果放到现在,这些人一定会去投三分,但在当年,能把中投做好就相当于今天投好三分。

而这几小我私家的投篮行动,都是尺度的双动,如果强行让他们投过多的三分,就会对体能和精准度造成影响。虽然说NBA球员的气力投个三分球是小菜一碟,但在高强度角逐中随时保持精准手感,不是看气力,而要看体能。

用双动去投三分,会消耗更多体能,气力欠好调整,若改用单动,就会轻松许多,而且保证每次脱手的感受险些一样。可以换个角度,NBA许多球员在中投时会用干拔, 投三分则改用颠投,或者不跳太高,好比科比和皮尔斯。也有人投三分也干拔到最高点,好比麦迪和安东尼,但寥若晨星。

说明即即是天赋最好的一批人,在三分线这个距离脱手也几多有一定挑战,况且是天赋一般的纯投手们。另有一些介于两者之间的,好比哈登,他脱手很快,也险些不用急停干拔(后撤步是另一种跳投,和科比麦迪他们的差别),但又有一个定格的阶段,并非单动。

哈登是新时代的代表人物,十八般武艺都市,却执着于投三分,绝不中投,所以是单动还是双动基础不重要,旧时代对投篮行动的需求,在他身上险些见不到了。说到这里已经很清晰了,从双动到单动的演变,和时代的变化有很大关系。如今是一个崇尚“魔球”的时代,脱手区域集中在三分线外和篮下,中距离脱手越来越少。同盟现存的中距离大师们,基本都是上个时代的宿将,新人们险些已经放弃中距离。

塔图姆新秀赛季投了不少中距离,第二年马上改成三分,因为数据专家告诉他,这样做会使你的效率更高,数据更悦目。所以,这自己就是个适合单动脱手的时代,但并不代表双动没有市场,到了季后赛关键战役,中距离的威力才会显露,好比小卡,好比杜兰特,在需要老派招式的时候,它就会派上用场。单动双动各有利弊,但有一点可以肯定的是,单动是近几年才盛行的新观点,从最初的不被接受已经逐渐成为主流,而且很可能在未来的长时间内成为趋势。


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